לשבור את שרשרת החרדה: פתרונות טיפול יעילים למבוגרים
הפרעות חרדה פוגעות בחלק ניכר מהאוכלוסייה הבוגרת בישראל. על פי מחקרים עדכניים, כ-20% מהמבוגרים בארץ חווים סימפטומים של חרדה בשלב מסוים בחייהם.
תוצאות חיפוש
נמצאו תוצאות לחרדות
נמצא מתחת לאף: איך להפוך את הפחד שלנו לביטחון?
התשובה לשאלה שמניעה את החרדות: איך העבירות משפיעות על הנפש שלנו? ומה עושים כדי להינצל? הרב ראובן גולן לפרשת בהעלותך מסביר איך להעלים את הפחדים
האם פחד זה דבר טוב או מסוכן?
האם פחד זה דבר טוב או מסוכן? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה
מחקר חדש חושף: הקשר המדאיג בין אכילת צ'יפס לדכאון
מכורים למטוגנים? יכול להיות שהמחקר הבא יגרום לכם להפחית בצריכת מזון שמנוני ומטוגן, ובפרט צ'יפס - בעקבות קשר שנמצא בין אכילת מטוגנים לפיתוח דכאון וחרדות. הכיצד? הנה ההסבר
איזה מחשבות מטרידות אתכם? התרגיל שיאפס לכם את השגרה
מרגישים שיש מחשבות שמכריעות אתכם? הרב חגי צדוק בתרגיל קצר לכל מי שנושא מחשבות שמטיילות במוחו בחופשיות ללא רשות
אתגר לאמיצים: בואו נראה אתכם מחבקים קיפוד
הרב חגי צדוק מציב בפנינו אתגר לא קטן - מי מכם מסוגל לחבק קיפוד? ייתכן כי דווקא החיבוק הזה יביא איתו דברים נוספים ומבורכים לחייכם
איך מזהים התקף חרדה הרב אייל אונגר?
איך מזהים התקף חרדה הרב אייל אונגר? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה.
תשלטו בעצמכם: מהי הגישה לטיפול בחרדה?
חושבים שהשליטה העצמית תעזור לכם להעלים את החרדה? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות מסביר שקורה בדיוק ההפך
בעקבות המצב: האם אתם חווים פחד מפני רעידת אדמה?
חרדה מרעידת אדמה? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה.
"אולי אני לא אצא מזה": איך יוצאים מהמערבולת האינסופית הזו?
למה אדם לא מצליח לצאת מהחרדות שהוא נמצא בהן? למה הוא עצוב, מסתכל על העולם במין עגמומיות כזו? הרב יגאל כהן מביא לנו נקודות של אור
זעזוע בחריש: רגל חזיר הונחה בפתח ביתה של משפחה חרדית
כחלק ממלחמות נגד התחרדות העיר, ההסתה בחריש עולה שלב: יהודי חרדי גילה בעיצומה של השבת רגל חזיר שנקשרה באזיקון על דלת פתח ביתו, תלונה הוגשה למשטרה
זו לא סגולה מסבתות: "אני אתמול קיבלתי את הישועה שלי"
כמה מאיתנו סובלים מפחדים ומחרדות, "המזל סגור לי". מספר הרב משה בן לולו: "שמעתי לפני שבועיים את הסגולה הזו - לומר 7 פעמים את הפרשה הזו ואחרי כן לבקש את הבקשה. אני אתמול באופן אישי קיבלתי את הישועה שלי".
נועדה בשבילכם: הדרך להיפטר מכל הדינים וכך לצאת מהצרות
"עברנו את אלול, הימים הנוראים ועכשיו אנחנו בחג הסוכות": אז איך יוצאים מהצרות? מהפחדים? מהחרדות? מהדינים? הנה כמה עצות מאת הרב רביד נגר לכבוד החג
הרב רפאל אוחיון: "אמרו את הפסוק הזה ומיד הפחדים יעלמו"
פחדים? חרדות? למה זה קורה ומה הסוד, פסוק שאפשר לומר, והם מיד ייעלמו. צפו ברב רפאל אוחיון: "חז"ל קוראים לזה משחית"
